1.В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы.В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития – от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, «на все случаи жизни» и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно. .2.Медитация - это погружение в реальность, это путь к пробуждению и свободе. И в этой книге даются ключи, которые открывают все новые и новые пространства медитации, дарующие энергию вдохновения, творчества и любви. Читая по странице каждое утро, вы постепенно избавитесь от разрушительных программ, мешающих вам быть счастливым и наслаждаться гармонией мира. Настроившись на свет, вы сможете преобразить свою жизнь и наполнить ее лучезарной радостью. .3.Барри Лонг отвергает религиозные, оккультные и эзотерические традиции, которые в прошлом люди отождествляли с медитацией. Его практическая медитация эффективна в современном обществе. Она столь благотворна потому, что автор сам практиковал и испытал все, чему учит. Его уроки пронизаны духом самопознания.Человек, который учится медитировать, часто словно перерождается, и тогда его жизнь приобретает совсем новое значение. Эта книга показала очень многим людям путь к более совершенной и радостной жизни. Вы также скоро увидите безмятежность и простоту подлинной жизни. Такая жизнь откроется вам сразу же, как только вы освободитесь от внутреннего напряжения. ."Эти десять четких и исчерпывающих уроков открывают путь к безмятежности в центре каждого из нас. Они позволят вам с каждым днем все лучше постигать истину жизни". .4.Данная книга составлена из наставлений по медитации и размышлений знатока даосизма, китайского духовного мастера Денг Минг-Дао. В современном западном мире тысячи людей изучают Дао для того, чтобы получить ответы, которые они не могут отыскать в своей культуре. Многим людям, ступившим на путь духовного развития, недостает попутчика. Книга "Медитации Дао на каждый день" станет для вас таким попутчиком. Она откроет вам высоту и глубину духовной жизни. .В своей книга "Медитации Дао на каждый день" Денг Минг-Дао призывает нас самостоятельно исследовать жизнь. Так человек приобретает подлинный опыт. Поэтому Денг Минг-Дао настоятельно рекомендует людям медитировать. Гораздо лучше оторваться от безжизненных священных писаний и обратиться прямо к Дао, как оно есть. Людям нужно осознать уникальность своего времени, избавиться от оков отживших форм практики и приспособить технику к своим нынешним потребностям. .5.Тик Нат Хан - вьетнамский буддистский мастер. В шестнадцать лет он стал буддистским монахом и духовным искателем. Он пережил преследования, три войны, свыше тридцати лет прожил в изгнании. Тик Нат Хан - настоятель древнего вьетнамского храма, написавший больше ста книг: стихов, ра...
