Ученые доказали, что избыточное накопление токсинов в организме является основной причиной артрита, аллергии, ожирения, рака, сердечно-сосудистых и многих других заболеваний. Из-за токсинов возникают проблемы с кожей, и именно они заставляют нас преждевременно стареть. В идеале мы должны жить в чистом, незагрязненном мире, питаться экологически чистыми продуктами и пить кристально чистую воду. Разумеется, сегодня подобное желание — это, по меньшей мере, утопия. Современный образ жизни превратил наш организм в настоящую мусорную свалку — в сегодняшних экологических условиях он катастрофически не справляется с тем потоком токсинов, который обрушивается на нас с пищей, водой и воздухом. Поэтому мы должны в экстренном порядке пересмотреть свои привычки и как можно скорее приступить к «генеральной уборке». В этой книге вы узнаете о том, где вас могут подстерегать токсины и канцерогены (а порой они прячутся в самых неожиданных местах) и как их избегать, а также о многочисленных способах очищения организма, традиционных и альтернативных, из которых сможете выбрать для себя наиболее приемлемые.
